最近はヨーロッパでも日本食が大分浸透してきたみたいで、色々と手に入りやすいです。
ここからはデュッセルドルフが近いのでデュッセルドルフまで行けばほとんど何でも手に入りますが．．．
醤油、みりん、米酢、のり、すしライス、わさび、とうふ、せんべい、出前一丁のインスタントラーメン、日清焼そばなどはそのあたりのスーパーマーケットでも手に入ります。MonchengladbachにあるＢｉｏのお店はその他にも、味噌汁、ガリ、ポン酢、ごま、たくあん、梅干しなど意外なものまでありました。
なので、大体夕食の半分くらいは日本食を食べています。やっぱり、日本食が最高ですね。
調味料があって、自炊できれば日本食に不自由しません。ちなみに今日は生姜焼きです。

さて、昨日のボランティアですが．．．どうやらハイチの支援基金公演だったみたいです...
知らずに行ったのかって？？はい...すみません。
ちなみに梅村隆一さんのブログ見て知りましたｗ
お客さんもたくさんいたし、楽しんでいそうだったので、良い公演だったのではないかと思います。

これから、生姜焼き焼いて食べるぞ～～。
今週は大変な週なので頑張ります！！

今のところ、毎回のように食べ物の話が出ていますが．．．はい、食べるの好きです。
時々、普通の人に「やっぱり、食事には気をつけているのですか？」と聞かれることがありますが、
自分たちは運のよいことに食べる量を気にすることはありません。
基本的に一日中、動いているのでたくさん食べないと体がもちません。
忙しくなってくるとむしろ、気をつけて食べるようにしないと、痩せていってしまいます。
少し違いますが、水泳で有名なマイケル・フェルプス選手の1日の消費カロリーは12000キロカロリーらしいです。
しかし２人とも胃腸は決して強くない方なので、暴飲暴食、食べるものには多少気遣います。
家には常にこういうものもあるくらいですｗ↓